De grote voordelen van een eigen zwembad

Een Intex zwembad in je achtertuin kan een geweldige manier zijn om meer te bewegen en tegelijkertijd te ontspannen in resort-stijl. Naast het feit dat het erg gemakkelijk toegankelijk is, biedt het ook tal van voordelen, zoals de mogelijkheid om op warme dagen af te koelen en privacy tijdens recreatieve activiteiten. Zodra de temperaturen stijgen, willen veel mensen graag afkoelen bij het zwembad. Het hebben van een eigen zwembad in de achtertuin kan dan ook erg verleidelijk zijn en een luxe die je niet wilt missen. Gelukkig hoef je met een privézwembad in eigen tuin niet ver te reizen om te zwemmen en kun je optimaal genieten.

Geef je gezondheid een boost

Het is algemeen bekend dat zwemmen in een zwembad veel gezondheidsvoordelen biedt. Het is niet alleen goed voor de cardiovasculaire gezondheid, maar het kan ook gunstig zijn voor mensen die last hebben van pijnlijke gewrichten of bezig zijn met het herstellen van een blessure. Als je besluit om een zoutwaterzwembad te nemen, kun je merken dat je huid zachter aanvoelt na het zwemmen. Een jacuzzi is ook geweldig voor stressvermindering. Zwemmen en in de jacuzzi zitten zijn niet alleen fijne manieren om te ontspannen, ze hebben ook voordelen voor je lichaam en geest. Ze helpen bij het ontspannen van spieren, het verminderen van spanning.

Therapie nodig? Koop een zwembad

Aquatherapie is een vorm van revalidatie waarbij schuim gewichten worden gebruikt in het zwembad om geblesseerde delen van het lichaam te strekken en te genezen. Oefeningen doen tijdens fysiotherapie in het water kan uiterst veilig zijn voor je lichaam, omdat het slechts ¼ van de belasting geeft ten opzichte van gewone oefeningen. Dit komt doordat het een ultra lage impact heeft. Aquatherapie kun je uitvoeren in een opblaasbare jacuzzi en kan helpen bij het verlagen van stressniveaus en kan bijdragen aan een gezonder lichaam. Zelfs na genezing, kan het blijven beoefenen van aquatherapie toekomstige blessures voorkomen door jouw lichaam in topconditie te houden.